Author: admin

கண்களை பாதுகாப்பதற்கு இத மட்டும் செய்ங்க போதும்..!

சூரியனிடம் இருந்து வெளிப்படும் அதிக வெப்பம் சருமத்திற்கு மட்டுமல்ல கண்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும். சூரிய ஒளிக் கதிர்கள் கண்களின் மேற்பரப்பில்…
ஒரே வாரத்தில் உடல் கொழுப்பை குறைக்க ’10 நிமிட உடற்பயிற்சிகள்’

உடல் எடையை வீட்டிலேயே குறைக்க முடியும். சின்ன சின்ன உடற்பயிற்சிகள், சில முயற்சிகளின் மூலம் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க முடியும்.…
வீட்டில் உடற்பயிற்சி செய்பவரா நீங்கள்? இத முதல்ல படிங்க..!

தற்போது கொரோனா காரணமாக பலரும் வீடுகளிலேயே வீடியோக்களை பார்த்து உடற்பயிற்சிகளை செய்து வருகின்றனர். அப்படி வீட்டில் செய்வோர் பலரும் பொதுவாக…
முதல் முறை தாம்பத்தியத்தில் சொதப்பாமல் இருக்கணுமா? அப்ப இத படிங்க..!

திருமண உறவில் தாம்பத்தியம் முக்கியமான ஒன்று. முதல் முறை தாம்பத்தியம் கொள்பவர்களுக்கு எல்லாமே புதிதாக இருக்கலாம். அதனால் பயம், பதட்டம்…
நினைத்த காரியத்தை நிறைவேற்றி வெற்றி பெற ஸ்ரீ பாலா திரிபுரசுந்தரி மந்திரங்கள்

ஸ்ரீ ராஜராஜேஸ்வரியாகிய பராசக்தி தானே விரும்பி எடுத்துக்கொண்ட குழந்தைப்பருவ வடிவமே ஸ்ரீ பாலாதிரிபுரசுந்தரி. எல்லா யோகிகளுக்கும் யோக முதிர்ச்சியின் போது…
தாம்பத்தியத்தில் பெண்கள் செய்யும் இந்த விஷயங்கள்தான்… உங்கள குசிப்படுத்துமாம்..!

ஆண், பெண் உறவில் உடலுறவு முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. ஒரு உறவை மேலும் வலுவாக்கவும், நெருக்கமாகவும் இருக்க வைக்க உடலுறவு…
தினமும் புளி ஜூஸ் குடிங்க.. அப்புறம் பாருங்க.. நடக்கிற அதிசயத்தை..!

பெரும்பாலான இந்தியர்கள் புளிப்பு சுவையை விரும்புகிறார்கள். இதனால் இது நாடு முழுவதும் பல சமையலறைகளில் கிடைக்கிறது. இந்தியா கலாச்சார ரீதியாக…
முகக்கவசம் அணியும் போது இந்தத் தவறுகளை மட்டும் செய்யாதீர்கள்!

கைகளை அடிக்கடி சோப்பு பயன்படுத்திக் கழுவுதல் மற்றும் ஆல்கஹால் கலந்த சானிடைசர் பயன்படுத்திக் கழுவுதல் ஆகியவற்றுடன் முகக்கவசம் அணிவதும் கட்டாயம்…